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练原地高抬腿速度能提高多少?要考200米,要是我每天练高抬腿,跑步速度能提高多少秒?我的计划是：每天10组每组坚持1分钟.
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练原地高抬腿速度能提高多少?
要考200米,要是我每天练高抬腿,跑步速度能提高多少秒?我的计划是：每天10组 每组坚持1分钟.
要考200米,要是我每天练高抬腿,跑步速度能提高多少秒?我的计划是：每天10组 每组坚持1分钟.
▼优质解答
答案和解析
2米每秒
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