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心情愉快是青少年心理健康的核心．当你心情焦虑、抑郁时，下列做法不可取的是（）A.听听音乐B.大哭一场C.安慰自己D.打砸家具
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心情愉快是青少年心理健康的核心．当你心情焦虑、抑郁时，下列做法不可取的是（ ）
A. 听听音乐
B. 大哭一场
C. 安慰自己
D. 打砸家具
▼优质解答
答案和解析
良好的情绪和适度的情绪反应，表示青少年的身心处于积极的健康状态．但是，在日常生活中，遇到不顺心的事，每个人都会或多或少地出现一些情绪问题，如紧张、生气、烦恼等．当出现这些问题时，我们可以试着用以下三种...
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