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5.小明一遇到考试就紧张、心慌、大脑不听使唤。下列有助于他克服考试压力的方法有()①采取自我暗示、自我激励来调节控制情绪②通过作弊来缓解压力③做好充分准备，做到胸有成竹④
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5. 小明一遇到考试就紧张、心慌、大脑不听使唤。下列有助于他克服考试压力的方法有 ()
①采取自我暗示、自我激励来调节控制情绪②通过作弊来缓解压力③做好充分准备，做到胸有 成竹④以无所谓的态度对待考试，因为考试成绩与学习情况无关
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
▼优质解答
答案和解析
5. B
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