德国大文豪歌德年轻时遭受失恋的痛苦，几次想要自杀，但他最终把自己破灭的爱情当做素材，从毁灭的灰烬中得到了灵感和激情，写出了震撼世界的名著---《少年维特之烦恼》．歌德这种

Question

德国大文豪歌德年轻时遭受失恋的痛苦，几次想要自杀，但他最终把自己破灭的爱情当做素材，从毁灭的灰烬中得到了灵感和激情，写出了震撼世界的名著---《少年维特之烦恼》．歌德这种调节消极情绪的方法属于
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A. 转移注意力

B. 积极心理暗示

C. 合理宣泄法

D. 升华和转化

Answer 1

情绪需要调节，对任何人都一样，对我们情绪多变的青少年来说，更该如此．调节情绪有很多具体的方如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等，我们可以根据不同的情绪和个人的特点灵活的加以运用．升华法是把情绪引向对自己、对他人、对社会都有利的方向．所以材料中歌德这种调节消极情绪的方法属于理智升华法．所以选项D符合题意；选项ABC不符合题意，不能选．
故选D