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进入考场前，乐乐默默地对自己说：“别紧张，我一定能考好！”这种调适情绪的方法属于（）A.目标升华法B.自我暗示法C.注意转移法D.合理发泄法
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进入考场前，乐乐默默地对自己说：“别紧张，我一定能考好！”这种调适情绪的方法属于（ ）
A. 目标升华法
B. 自我暗示法
C. 注意转移法
D. 合理发泄法
▼优质解答
答案和解析
“别紧张，我一定能考好！”属于积极的自我暗示法来调控消极的情绪，所以B符合题意；ACD都与题干不符、被排除．
故选B
故选B
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