请你从以下传统节日中任选一个，简介其过节习俗，并就如何把这个传统节日过出新意，提出自己的至少一条建议。清明、端午、中秋和重阳等。节日：过节习俗：

Question

请你从以下传统节日中任选一个，简介其过节习俗，并就如何把这个传统节日过出新意，提出自己的至少一条建议。
　　清明、端午、中秋和重阳等。
节日：__________________
过节习俗：____________________________________
过节建议：____________________________________

Answer 1

过节习俗：
清明：清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千，蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。因此，这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。
端午：端午节是我国汉族人民的传统节日，本来是夏季的一个驱除瘟疫的节日，后来，活动逐渐演变为吃粽子，赛龙舟，挂菖蒲、蒿草、艾叶，熏苍术、白芷，喝雄黄酒等。
中秋：赏月、吃月饼、赏桂花、猜灯谜等。
重阳：农历九月九日，为传统的重阳节，又称“老人节”。各地习俗略有不同，一般为“赏菊、登高、喝菊花酒、吃重阳糕、插茱萸”等。（答出两种习俗即可，答案不唯一）
过节建议：“略”。