现在有些害怕打雷、下雨了,怎么办呢?以前不是这样的,现在害怕下雨是因为从初一、二的时候（现在初三了）,在下雨时会无缘紧张和头昏,再加上在单车棚里,雨声很吵（是玻璃瓦）,有种不属

Question

现在有些害怕打雷、下雨了,怎么办呢?
以前不是这样的,现在害怕下雨是因为从初一、二的时候（现在初三了）,在下雨时会无缘紧张和头昏,再加上在单车棚里,雨声很吵（是玻璃瓦）,有种不属于这里的感觉,所以现在害怕下雨,最重要是因为头晕·····
而打雷呢,也是差不多这个时候,就是有一天晚上下雨和打雷超大声,而且加上家里是防盗网,响声就变大了,把我吵醒（以前是一觉睡到晚）,很久都睡不着,心里开始对雷有些恐惧了
现在怎么办呢?看着天气快下雨,便开始有些担心,我知道是心理作用,但就是不知道为什么会这样,
答得好,我会加分的·······
和雷劈人没有关系,以前都不怕的····

Answer 1

- - 我原来也是一打雷我都怕的躲起来 还会吓哭 现在已经没有这种现象了
其实就是心理作用 以后每次打雷下雨的时候 你就转移注意力 不去在乎就会慢慢习惯的了