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起床后半小时背诵语文,晚上睡觉前半小时背诵英语,从心理学角度看这样的学习安排科学合理吗?
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起床后半小时背诵语文,晚上睡觉前半小时背诵英语,从心理学角度看这样的学习安排科学合理吗?
▼优质解答
答案和解析
合理,六点起床,15分钟洗漱完候开始背诵,半小时候后,少吃一些能量食物,比如冬天的元气汤,夏天则可以略清凉些的,刚起床,不适宜吃太多,这些汤只是醒胃提升能量,因为背书需消耗大脑和身体能量,以40分钟为一个环节,然后休...
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