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我9月份初二了,现在跑步成绩在班里来说非常好,可是级里比我强的很多,我200米可以跑29秒,11月底校运会,还有7个月左右,我现在的400米最好成绩1分10秒,隔壁班有个可以跑1分09的,全级最快了,可
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我9月份初二了,现在跑步成绩在班里来说非常好,可是级里比我强的很多,我200米可以跑29秒,11月底校运会,还有7个月左右,我现在的400米最好成绩1分10秒,隔壁班有个可以跑1分09的,全级最快了,可这成绩很久以前的,55,很轻盈,加速不错,还没有发育,大家觉得我该怎样提高成绩,我想在校运会拿冠军,400米只有预赛,没决赛,按各组各人成绩排名,我希望在初二前跑进1分05,现在每天放学都跑2,3圈,和几次100米,200米练习,大家觉得我耐力够吗,
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还可以,不过还要加紧练习!加油!
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