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100米如何快速跑明天就要比赛了不知道怎么样才能跑得快呢?
题目详情
100米如何快速跑
明天就要比赛了 不知道怎么样才能跑得快呢?
明天就要比赛了 不知道怎么样才能跑得快呢?
▼优质解答
答案和解析
1.要压枪 2.如果你起跑不是很出色的话,采用战术--第一枪先强跑,你的对手自然而然起跑会警惕起来,这样你起跑的劣势会变得很小.3.一定要用无氧跑(就是从起跑开始一直到转线都不要呼吸)这样跑的效果是最好的 最后祝福楼主夺取最佳成绩!
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