在2002年的盐湖城东奥运会上，中国人成功地完成了零的突破，摘得了两枚金牌。而这两枚金牌都是短道速滑队的杨扬获得的。赛后，当记者采访她的时候，她

Question

在 2002 年的盐湖城东奥运会上，中国人成功地完成了零的突破，摘得了两枚金牌。而这两枚金牌都是短道速滑队的杨扬获得的。赛后，当记者采访她的时候，她的回答很耐人寻味：“在比赛刚开始的时候，我的心里还是有 1500 米 比赛的阴影，那时，我在心里不断地对自己说：‘我是杨扬，我是杨扬，相信自己。’之后，我的优势逐渐明显。但不久，韩国的选手追了上来，她正是 1500 米 的金牌得主，那时我心里真有一丝压力，我再次不断地对自己说：‘我不是别人，我是杨扬，我是杨扬 …… ’也正是凭借这几秒唤醒的自信，使我加快了速度，在最后一刻得到了这枚金牌。”

（ 1 ）杨扬身上体现了一种怎样的优秀品质？

（ 2 ）这种优秀品质在杨扬的成功中起到了什么样的作用？

（ 3 ）结合杨扬的成功历程，谈谈你打算如何追求成功。

Answer 1

（ 1 ）自信的心理品质。

（ 2 ） ① 自信使人勇敢； ② 自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量；
（ 3 ） ① 发现自我优势，找到自信的“支点”； ② 确定恰当的目标，在生活中积累成功； ③ 正视不足，变弱为强； ④ 克服自卑心理。