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一位伟人告诫他的儿孙：“当你气恼时，请先数到十，假如怒火中烧，那就数到一百。”这种调节情绪的方法属于（）A．自我激励B．升华C．自我暗示和注意力转移D．
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| 一位伟人告诫他的儿孙：“当你气恼时，请先数到十，假如怒火中烧，那就数到一百。”这种调节情绪的方法属于 （ ）
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▼优质解答
答案和解析
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