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处于青春期的学生,应注意多吃一些鱼肉、蛋、奶等,因为这些食物中含有丰富的()A.淀粉B.脂肪C.蛋白质D.矿物质

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处于青春期的学生,应注意多吃一些鱼肉、蛋、奶等,因为这些食物中含有丰富的(  )
A.淀粉 B.脂肪 C.蛋白质 D.矿物质
▼优质解答
答案和解析
蛋白质是构成人体细胞的基本物质,人体的生长发育、组织的修复和更新等都离不开蛋白质.此外,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量.青少年是长身体的重要阶段,应该多吃奶、蛋、鱼、肉等含蛋白质丰富的食物.可见C符合题意.
故选:C

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