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在平时膳食中,糖类含量多的一组是()A.蔬菜和水果B.米饭和馒头C.鸡蛋和牛奶D.鸡鸭鱼肉

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在平时膳食中,糖类含量多的一组是(  )

A.蔬菜和水果
B.米饭和馒头
C.鸡蛋和牛奶
D.鸡鸭鱼肉
▼优质解答
答案和解析
食物的营养物质主要由糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素等六大类,其中糖类是主要的供能物质,能为人体提供能量.米饭和馒头中含丰富的淀粉等糖类;蔬菜和水果主要提供无机盐和维生素,鸡蛋和牛奶和鸡鸭鱼肉主要提供蛋白质和部分脂肪.
故选:B
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