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关于艾宾浩斯遗忘曲线有什么规律?应如何组织有效的复习?
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关于艾宾浩斯遗忘曲线有什么规律?应如何组织有效的复习?
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答案和解析
要想记得牢必须多复习,你之所以记得不牢就是因为不勤复习.1.如学习四遍后恰能背诵,则当时再学习两遍效果最好,但当时如果超过这个限度,其保持效果不再增加.2.一般记住后,在5分钟后重复一遍,20分钟后再重复一遍,1小时后,12小时后,1天后,2天后,5天后,8天后,14天后就会记得很牢.这就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线,如果按照这个进行记忆,就会形成永久性记忆,但如果没时间,你可以不用背这么多次.3.白天学完以后,晚上在床上睡觉之前,必须闭上眼睛,把白天的知识点在脑海中过一遍,想一下每个知识点是什么.
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