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运动热消耗原理是什么!跑步热量（kcal）＝体重（kg）×运动时间（小时）×指数K指数K＝30÷速度（分钟/400米）是怎么算的,为什么这样算,发展和其中道理!
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运动热消耗原理是什么!
跑步热量（kcal）＝体重（kg）×运动时间（小时）×指数K
指数K＝30÷速度（分钟/400米）
是怎么算的,为什么这样算,发展和其中道理!
跑步热量（kcal）＝体重（kg）×运动时间（小时）×指数K
指数K＝30÷速度（分钟/400米）
是怎么算的,为什么这样算,发展和其中道理!
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有氧运动消耗脂肪
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