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每个人的生活都不可能是一帆风顺的,有时难免会产生消极情绪。产生消极情绪并不可怕,关键在于学会及时地调节和控制情绪。下列调节情绪的做法中,可取的是A.在学校与同学

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每个人的生活都不可能是一帆风顺的,有时难免会产生消极情绪。产生消极情绪并不可怕,关键在于学会及时地调节和控制情绪。下列调节情绪的做法中,可取的是

A.在学校与同学发生矛盾时,在教室里摔打物品,大喊大叫

B.考试失利了,把试卷撕碎,发泄心中不快

C.与父母发生争执时,不辞而别,到同学家居住

D.考试紧张时,默默地告诫自己。别紧张,我能行,我会考好的

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答案和解析

D

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