价值判断:情绪是可以调节和控制的,对人的身体不会产生多大影响

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情绪可以调节和控制,因为情绪是人体对外界事物所表达的情感反应.而反应的不同基于人的价值观.比方,见到有人拜金,有人反感有人认可.所以只要学会用他人的价值观去看待事情,就不会有太大的情绪起伏,俗话称之：理解.
长期的不良情绪必然对身体产生影响,这已是公认的事实.但短期的波动对人体影响的程度还没有定论.因为人体有自稳系统,所以如果不是失代偿的状态,应该不会有多大的影响.

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