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水是生命的重要组成部分,人体内?%是水份,我们的饮食主要成份是?

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水是生命的重要组成部分,人体内?%是水份,我们的饮食主要成份是?
▼优质解答
答案和解析
水占总体重的60%-70%,我们的饮食主要成份是蛋白质、糖类、脂肪、水、无机盐、维生素.为了均衡营养,我们最好每天都能吃到鱼、肉、豆、蛋、奶.