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淀粉类和糖类哪个更长胖?如题就例如月饼和叉烧包,豆沙包哪个长胖?蛋糕和馒头呢?米饭和馒头呢?

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淀粉类和糖类哪个更长胖?如题 就例如月饼和叉烧包,豆沙包哪个长胖? 蛋糕和馒头呢? 米饭和馒头呢?
▼优质解答
答案和解析
上面的说对了,减肥人士最怕的就是面食,什么面条、馒头、面包,都不行,吃面食不如吃米饭,甜食当然也要少吃。。应该不会有人把甜食当饭吃吧,甜食千万不要晚上吃。。伤害牙齿不说还容易胖。。。