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牛蒡茶一次喝多少为宜
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牛蒡茶一次喝多少为宜
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众所周知,秋冬是养生的季节,是进补的最佳时期.也是最适合喝牛蒡茶的时期,合理的喝牛蒡茶对身体很有益处,但是如果没有合理的去喝黄金牛蒡茶就会产生一定的副作用.那么,先说黄金牛蒡茶是片的,第一次喝黄金牛蒡茶,喝3片就行了,一天一换,喝几天后,感觉适应了再逐步增加片数,不要猛增,正常情况下喝6片就够了.如果有三高、糖尿病、减肥或其他方面的原因再逐步增加到10-12片.黄金牛蒡茶如果是袋泡的,一天一袋就行了.PS：建议第一次喝黄金牛蒡茶喝片装的,这样在量上容易控制.
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