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如何缓解压力?有的时候不好的事情都围绕着你~好苦恼~好痛苦~

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如何缓解压力?有的时候不好的事情都围绕着你~ 好苦恼~ 好痛苦~
▼优质解答
答案和解析
缓解压力 - 真的很重要 缓解压力? 我是认真的,虽然对于当今每天都要面对几近疯狂的工作及娱乐节奏的人们来说,这确实象个玩笑。 压力可以有多种形式, 产生压力的不只限于负面的生活经历。 过于忙碌的日程安排(即...