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很多上班族都喜欢用柠檬片泡水喝,美其名曰:美容养颜又好喝。但是你知道吗?我们每天摄取的食物和水果都含有大量的维生素C,因此我们并不需要额外补充。大量补充维生素C真的会对健康有帮助吗?维生素C真的可以美白养颜吗?今天,我们一起来还原维生素