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孕妇吃绿豆粥好吗

场景/问题/来源

孕妇饮食,绿豆粥,怀孕,饮食调理,注意事项

伪装灬那么累问：2020-05-29 15:22:48

知识/回答

孕妇吃绿豆粥好的吗？

伪装灬那么累问：2015-05-29 15:22:48关键词：孕妇饮食绿豆粥怀孕饮食调理注意事项

我要回答

这段时间天有点热，夏天我们家经常会煮一些绿豆粥，来降暑，但是我现在已经怀孕有5个多月了，孕妇吃绿豆粥好的吗？

BT知识网小编解答：

孕妇是可以喝一些绿豆粥的，绿豆中不仅含有丰富的淀粉，蛋白质，脂肪，各类维生素，还含有锌，钙等微量元素，一个含有大量的赖氨酸，能够起到很好的清热解毒，利尿消水肿的作用，夏天喝绿豆粥的话，能够有效的消暑止渴，能够有效防止妊娠期间的水肿，甚至能够防止高血压，降血脂。但是要注意的是，一次不要喝太多，因为绿豆是凉性的，孕妇如果喝得太多的话对胎儿有一定影响。

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