女生熬夜的危害男人经常熬夜的危害

女生熬夜的危害男人经常熬夜的危害

1、男人经常熬夜的危害

男性朋友们如果经常熬夜的话就很容易使得身体的抵抗力变得差，使得自己的各个器官都无法得到充分的休息。最容易导致肾虚的现象发生，这个时候就会引起性功能障碍，所以男性朋友们尽量的不要长期熬夜。严重的患者还会引起以后不育，导致自己的激素分泌不正常，内分泌也会随着失调，使得各种各样的疾病发生，特别是在白天的时候自己的精力无法得到充分的集中。

2、熬夜会导致月经推迟吗

女性朋友们在熬夜以后对自己的月经是有一定的影响的，但这是由于内分泌和雌激素的分泌异常而导致的。甚至是还会引起一些妇科疾病，这样的话就会导致月经推迟的现象发生。因此很多女性朋友们最好是不要连续的去熬夜的，要让自己每天的睡眠时间都保持充足，只有这样才可以让自己将白天的精力补回来的，这样长期下去的话肯定对身体会造成不小的危害。

3、经常熬夜的人怎么保养

经常熬夜的人们就会导致免疫力的下降，只有充足的睡眠时间才会让自己心理上面的压力得到很好的释放。如果是长期熬夜的人们就必须要补充脸部充分的水分，使得脸部的水分不会过度的流失，否则的话就会引起皱纹的发生。还要注意多喝一些绿茶的，这是有提神的效果，在喝完绿茶以后可以闭上眼睛用手按摩自己的眼睛部位，使得自己的眼睛部位能够得到充分的休息。

4、熬夜会不会长痘痘

熬夜肯定是会长出来痘痘的，尤其是很多女性朋友们在熬夜以后就容易造成内分泌失调。这个时候就会使得脸部长出来非常多的痘痘，长痘痘就是由于内分泌失调以后使得皮肤上面的新陈代谢变得缓慢。只有当自己的睡眠调整到正常状态以后才会让脸部的痘痘逐渐的消失掉，否则无论自己用什么样的方法去祛痘都是没有任何的效果的，如果是长此以往的熬夜会让痘痘越来越严重。

5、熬夜对精子的影响

熬夜对精子肯定是有影响的，男性朋友们在熬夜以后就会使得精子的质量变得非常的差，这个时候对于受孕就会造成影响。如果精子的质量过度的差的话就会造成男性不育，使得自己的性欲有所降低。严重的患者还会导致性功能的障碍，使得自己每次在进行性生活的时候都勃不起来，或者是勃而不坚，这都是由于熬夜对精子造成影响以后引起的并发症。

参考文献

1、http://jingyan.baidu.com/article/08b6a591f3cdf914a9092244.html

2、http://jingyan.baidu.com/article/76a7e409b17339fc3a6e155e.html

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