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提高性功能保健操

场景/问题/来源

先生,表酱紫问:2020-05-13 15:44:19

知识/回答

提高性功能保健操要怎么做呢?

先生,表酱紫问:2015-05-13 15:44:19

我要回答

近期一直觉得自身的阴道内有一些松驰,并且也有一些尿失禁的状况,有没有哪些比较好的方式 能够提高性功能能够做一些保健操呢?

BT知识网网编解释:现阶段最时兴的一种合理的收缩阴道的方式 便是在小便的情况下忍尿,尽可能地增加小便的時间,也有一种方式 便是弯折阴道肌肉,运用下蹲的方式 来锻练我们的腰部肌肉,及其在撸管的情况下集中化我们的专注力,针对这些非常想有着阴道内轻松收拢工作能力的女士而言,能够试着应用阴道哑铃。