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经常喝菊花茶好吗

场景/问题/来源

菊花茶,功效,怎么喝

被妳取笑著。ㄟ问：2020-01-22 17:14:55

知识/回答

经常喝菊花茶好不好？

被妳取笑著。ㄟ问：2015-01-22 17:14:55关键词：菊花茶功效怎么喝

我要回答

我喜欢喝菊花，可是有的盆友说常常喝菊花并不是非常好，因为我对这一并不是那麼的掌握，因此我是想问下常常喝菊花茶好么？

BT知识网网编解释：

黄菊花的营养成分是很高的，可是服用需要适当也不能每日都服用，假如每日都服用得话对人体也不是非常好的，因此需要特别是在留意这一点。服用的频次主要是依据本人的身体素质来决策的，一般来说每周服用1到3次比较好。假如频次过多也不是非常好的。黄菊花有清热去火的实际效果，经常上火的病人平常能够多服用一些的，还可以在水中适当添加一些枸杞子，实际效果全是很非常好的哦！

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菊花具有清降肝火的作用，马上就要到夏季了，这个季节人特别容易就上火，建议朋友们没事可以喝点菊花茶，特别是女人更年期，脾气容易暴躁，喝点菊花茶也可以有效的缓解更年期症状。菊花还能清肝明目，如果有用眼过度，容易眼疲劳的，可以喝点菊花茶。中医中药认为菊花入肝经，可以治疗多种由于肝经火热引起的症状。这里尤其给广大家长一个建议，让家里学习压力大的学生多喝点菊花茶。

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2、长痘痘喝菊花茶有效吗？

菊花茶有清热去火和平肝明目的作用，促进肝脏等部位的排毒工作顺利进行，调节人体大内分泌处于平衡状态，所以对于因内火过旺而引发的痘痘，有一定的缓解作用，能够减少痘痘出现发炎或者红肿等感染症状，还可以有效的预防痘痘的再次滋生。另外，长期饮用菊花茶可以使大脑和眼睛得到放松和调理，并延缓视力下降的速度，对预防癌症和肝脏疾病有很大的效果。

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