罗汉果炖雪梨罗汉果雪梨汤
罗汉果炖雪梨罗汉果雪梨汤
1、罗汉果雪梨汤
罗汉果雪梨汤具有很好的清肺止咳和清热解毒的功效。它的制作方法也很简单,准备雪梨一个,罗汉果十克。雪梨洗净后切成小块儿,放到碗中,加入少许罗汉果,并加入一小碗清水,然后上锅蒸一个小时即可以食用了。要注意的是,罗汉果在切的时候不能太小块了,不然的话经过蒸后罗汉果会变得无形。该汤属于偏凉性,所以肠胃不好的人士要少喝。
2、罗汉果炖雪梨的功效
罗汉果雪梨汤具有很好的清肺止咳和清热解毒的功效。它的制作方法也很简单,准备雪梨一个,罗汉果十克。雪梨洗净后切成小块儿,放到碗中,加入少许罗汉果,并加入一小碗清水,然后上锅蒸一个小时即可以食用了。要注意的是,罗汉果在切的时候不能太小块了,不然的话经过蒸后罗汉果会变得无形。该汤属于偏凉性,所以肠胃不好的人士要少喝。
3、孕妇能喝冰糖雪梨汤吗
雪梨有清热解毒和止咳平喘的作用,常吃梨还有很好的利尿作用,而罗汉果也一定的消炎止痛作用,因此罗汉果炖雪梨有不错的止咳润肺和清毒效果。另外还具有很好的降压效果,对慢性疾病高血压和心脑血管疾病都有一定的预防作用,对内火较大,面生痤疮的人士有一定的调节效果。但也要注意,该饮属于凉性食物,因此体质虚弱和脾胃失调的人士要少吃。
4、川贝雪梨汤的做法
孕妇在安胎过程中常会出现内火较大和内分泌失调的情况,会出现咽喉肿痛、食欲不良等,这时可以适当喝一些冰糖雪梨,有很好的清热解毒效果,有一定的开胃作用,有消火润肺、生津和功效,对于孕期调养会有所帮助。但也要注意,如果是体质偏凉性,身体素质较差或是肠胃不好的孕妇尽量不要喝,因为冰糖雪梨毕竟属于凉性的食物,避免出现腹泻等情况。
5、罗汉果炖瘦肉
川贝雪梨汤具有很好的开胃、润肠和清热解毒的作用。准备梨四个,冰糖适量,川贝母30克。把梨清净,去胡,切成小块。川贝磨成粉。加入适量的冰糖、川贝粉,加水,没过梨即可。小火开煮,一般两个小时左右就可以了。川贝雪梨对于久咳不止的人士有很好的调养作用,可起到止咳平喘的效果。另外它还有一定的降压作用,高血压人士可以适当吃一些。
参考文献
1、http://wenku.baidu.com/link?url=s5JEsbG61zCoZIn-OjUM9k52LIqDS8HmaAoX60w1ZxlGYHKWeJ0e88A8_Z9L-6EjywbxvBcaWEYvDC7VlXl3TGsZuab8z3fkgoEJcflfPh_
2、http://baike.baidu.com/link?url=mjl5O_Ox_uYS0LsmchpK1aFby4U4jAHwv_pKSlrCkOZUEGoQSsnN1c54vQOHEC2m
3、http://baike.baidu.com/link?url=xz-5bTnNrOXSD3rOORV4abkc1mxenS9FBVsxiw9EssXxftLqm3LVg4ccCVPAiruA70Ugq1bjOqlxvD74I-V2e_
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