女人哪7个时期必须补血
女人哪7个时期必须补血
女人一生会出现许多 “流血”的机遇，因此补血补气是女人养生最受欢迎的话题讨论，那麼在女性失血过多的特殊时期中，哪样补血补气方式更适合呢?出来来听一听BT知识网的详细介绍。
坐月子期阿胶补血
极少数新手妈妈刚生小宝宝后可能会加剧贫血，阿胶糕益气养血补血补气实际效果显著，让新手妈妈更快地修复身体素质。把阿胶糕用铁锤砸成一小块，取15克添加250ml的沸水拌和融化，随后倒进米锅中，加老冰糖50克一起熬出粥。
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