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蜂蜜水减肥吗

场景/问题/来源

蜂蜜水,减肥

始终沉入海底问：2020-01-05 09:59:07

知识/回答

蜂蜜水减肥吗

始终沉入海底问：2015-01-05 09:59:07关键词：蜂蜜水减肥

我要回答

我尽管年龄并不大，而我的休重却很重，尤其是腹部上坠肉要我情绪很不太好，那一天忽然听见说蜂蜜柠檬水能够减肥瘦身，我想问一下是真是假？

BT知识网网编解释：

蜂蜜柠檬水对减肥瘦身只有具有服务性功效，它并不是肯定的，由于常常蜂蜜水有利于润肠，不容易便秘，便秘。

减肥瘦身关键還是从生活起居学起，最先要想减肥瘦身务必控制胃口，每一餐饭都少吃点，吃饱了就可以了，不必吃太多，并且要多吃新鲜水果和新鲜水果，少吃肉类食品和热量高的食物。吃过饭后要加强锻炼，不必马上坐着或是躺下来，每天早上起來多慢跑，时间一长对减肥瘦身会起许多功效。

小编推荐 :

1、生姜蜂蜜水的副作用是什么呢？

每天早晨喝上一杯生姜蜂蜜水，可以起到驱寒的作用，同时还可以起到润肠通便、美容养颜等作用。但是经常的空腹喝生姜蜂蜜水是有一定危害的，因为长时间的话会生姜的辛辣是会危害到胃粘膜和肠粘膜的，因为胃反酸等情况。所以肠胃系统比较弱的人不建议经常的喝，而且经常便溏的人、腹泻的人也不建议多喝，而且生姜蜂蜜水最好是不要在晚上睡前喝。

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2、吃海鲜喝蜂蜜水有什么注意点呢？

一般来说，吃海鲜不建议喝蜂蜜水在一起食用。因为，海鲜中大部分成份都是嘌呤，而蜂蜜水里面的糖分很多，嘌呤和糖类在一起不会对人体有好处，而且还会发生抵抗，严重性可能有腹泻的情况。这就造成了海鲜中毒。尤其是敏感体质的人，他们的体质本来就对外界食物敏感，如果体内有发生反应的食物，会加重过敏的性质。所以海鲜和蜂糖还是分开食用比较好。

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营养师问答

经常喝红茶生姜蜂蜜水能减肥吗

每天晚上睡前喝蜂蜜水能减肥吗

柠檬蜂蜜水什么时候喝减肥效果好

柠檬蜂蜜水怎么喝减肥效果好呢

怎样用蜂蜜水减肥效果好呢

生姜蜂蜜水什么时候喝减肥效果最好