孕妇严重便秘拉不出来怎么办孕妇上火便秘怎么办
孕妇严重便秘拉不出来怎么办孕妇上火便秘怎么办
1、孕妇上火便秘怎么办
孕妇子宫增大、负压增高,加之饮食等原因,很容易出现上火便秘。要加强调养,避免便秘严重,首先在饮食上要有所注意,多吃润肠道的食物,香蕉、酸奶都是较好的食物,养成每天吃个香蕉,喝杯酸奶的好习惯,这样有利于肠胃益生菌落平衡。多喝水,多吃富含纤维的食物,促进肠胃蠕动。另外不要总是不动,要适度的活动,如饭后散步、做一些简单的家务等。
2、孕妇便秘不消化怎么办
孕妇出现便秘不消化要在生活中进行调养,每天要有一定的活动时间,这对孕妇身体和胎儿健康都是有好处的,同时也能促进消化,在饮食要多吃易消化的食物,但也要吃一些粗粮,这样会增加肠胃蠕动,另外要促进肠胃滋润,可以吃些润肠道的食物,如酸奶、香蕉等。多吃富含维C的水果蔬菜,预防便秘。另外平时要保持乐观的心态,不要上火。
3、便秘拉不出来怎么办
引起便秘的原因很多,除了一定的西药治疗以外,也可以服用中药来治疗,中药副作用小,更利于患者的调养。可以用车前子三十克,加水煎煮成150毫升,每天服用3次,在饭前服用,七天为一个疗程,一般通过1-4个疗程就能痊愈。车前子治疗便秘效果是不错的。除了治疗以外,也要加强调养,尤其是在饮食上,不要吃油腻易引起上炎的食物。
4、孕妇便秘拉出血怎么办
当孕妇严重便秘时,会造成大便硬结,这时排便时很容易滑伤肛门和直肠,造成出血现象。此时孕妇一定要加强调养,避免出现类似情况。首先要调整饮食,可以在饭前半小时喝蜂蜜水,这对缓解便秘是很有好处的。另外适当吃些高纤维的食物,芹菜、全麦面包、香蕉等。另外可以吃些非水溶性的水果,如苹果、橙子等。同时要保证睡眠,保持乐观的心态等。
5、孕妇为什么容易便秘
孕妇因子宫增大会出现压迫结肠的情况,这会造成粪便运转缓慢,便粪便出现硬结。另外孕妇的雌激素在此时发生了很大变化,降低了肠胃的张力,使排便出现困难。同饮食习惯改变关系也很大,孕妇更爱吃精粮,造成对纤维素摄入减小,降低肠胃蠕动能力。另外孕妇身子沉,活动能力变差、变少也是加速肠胃功能下降的原因。还有孕妇容易上火,这也是便秘的原因。
参考文献
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2、http://wenku.baidu.com/link?url=J8yvqxAhbLCvWuuT1ow8AGdzMfh9GjHRkv6k4SdIOWhvEG_OdijGVQe7KHy-UH9hVQnaZcwuBQUD-6DptX_ATRPqOVtd5_QKBipZSDwWwGu
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