空腹喝绿茶好吗

点雨落山岚问：2020-05-05 14:56:31

空腹喝绿茶好吗该怎么饮用？

点雨落山岚问：2015-05-05 14:56:31

我要回答

近期有喝红茶的习惯性，可是听朋友说空肚情况下不可以喝红茶。而我每一次都是在用餐前喝上几碗绿茶叶。究竟空肚喝红茶好么？我该怎么食用适合呢？

BT知识网网编解释：

早上起来的情况下不应该马上食用绿茶叶，那样对肠胃不好。荼叶中带有咖啡因等成份，空肚喝红茶总是让自身造成头晕目眩发慌等病症。非常容易变为喝醉的状况，因此 尽可能别在早上空肚喝红茶。肠胃不好的老人还要少喝浓的绿茶叶，不然会对胃提升大量的不必要压力。针对绿茶叶的食用量要适度的控制，多喝浓茶且空肚喝，总是变为漫性氟中毒。因此 尽可能不必空腹喝茶，适度的食用就可以。

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