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什么食物清肺火

场景/问题/来源

清肺火,吃什么,怎么吃,饮食调理

謊言的魅力◢问：2020-02-19 23:41:32

知识/回答

什么食物可以清肺火呢？

謊言的魅力◢问：2015-02-19 23:41:32关键词：清肺火吃什么怎么吃饮食调理

我要回答

这段时间嘴巴上面总是有一些溃疡的情况，而且口干舌燥，手心也发热。医生说是我肺火比较大的情况，但是不是很严重，我想从饮食上面开始调节，请问医生去肺火的食物有什么？

BT知识网小编解答：

这样的情况可以吃一些属性比较凉性的食物，比如说是白萝卜，白木耳，芹菜，菠萝，香蕉，梨，桃，苹果，枇杷，平时的时候一定要多喝水，少吃些肉类还有一些高热量的食物比如说是巧克力之类的，平时的时候一定要注意休息，家里面的环境一定要保持空气新鲜和空气流通，反复的进行一些呼气和吸气的，训练尽量的要排出肺内气体，如果还有其他身体不适的情况一定要尽快的治疗。

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1、清肺火的食物有哪些？

当人的内火过于旺盛时，就会引起肺部燥热，引发咳嗽痰多等一系列的反应。这时治疗就一定要有针对性，简单的服用止咳药物很难痊愈，需要清除肺热。患者饮食上要注意以清淡口味为主，不要食用过多烧烤类等辛辣食物。常见的清肺热的食物有雪梨、豆浆和蜂蜜等，平时可以熬制有一定清肺润肺作用的雪梨茶和银耳羹，经常饮用可以抑制肺部等内火的上涨。

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2、清肺火怎么办，该如何治疗？

清肺火的方法并不是单一的，应该多吃一些清热利肺的食物，比如说新鲜的水果和蔬菜，这些食物不但味道鲜美，而且营养价值很高，对于夜间咳嗽、咽喉肿痛、面部出痘等现象都能够有效治疗。清肺火不但要注意饮食，同时还要调解生活结构，平时生活和工作应该劳逸结合，不要过度劳累，也不要长期对着电脑工作。除此之外，适当的有氧运动也是非常重要的。

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