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黑色素沉淀吃什么

场景/问题/来源

黑色素沉淀,怎么吃,如何吃,饮食注意

玫瑰與貓迷问：2020-05-30 14:46:42

知识/回答

黑色素沉淀吃什么食物合适呢

玫瑰與貓迷问：2015-05-30 14:46:42关键词：黑色素沉淀怎么吃如何吃饮食注意

我要回答

我的脸上出现了很多黑斑，去看了医生才知道原来是黑色素沉淀造成的。我平时除了使用祛斑产品之外，吃什么食物能够减少黑色素沉淀呢？

BT知识网小编解答：

黑色素的产生喝内分泌失调、日光照射有很大的关系，而黑色素细胞的多少主要受到遗传的影响。此外，黑色素沉淀之后就会出现雀斑、黄褐斑等等。平时要注意饮食，要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜，多吃山楂和胡萝卜，少吃盐，这样可以防止黑色素沉淀。平时要注意保护自己的皮肤，不要总在阳光下暴晒，出门一定要涂抹一些防晒霜。可以口服一些维生素C，能够抑制黑色素的形成。

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1、去除黑色素沉淀怎么弄？

黑色素的沉淀首先要注意的就是自己在平时生活中要少吃一些容易让黑色素沉淀的食物，平时在烧菜的时候要少放一些酱油，之后在平时的生活中应当多吃一些水果和蔬菜，多吃一些苦瓜柠檬这类的东西，这些东西能够促进身体内的新陈代谢加快，能够加快脸上黑色素的代谢，当然也可以搭配一些黄瓜或者芦荟涂抹在脸上，这样能够更快的消除脸上的黑色素沉淀情况。

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2、皮肤受伤后黑色素沉着怎么办？

如果有外伤的话，会根据外伤的严重难度而言，留下的疤痕也是不一样的，像你这种一般的擦伤的话，不用太过担心了，现在这段时间疤痕的颜色会比较明显，再过几个月，最多6个月，就能够恢复成正常的肤色，但是你这段时间还是应该要注意饮食和平时的护理，可以涂抹一些帮助修护皮肤的膏药，还是有一定的功效的。但是如果是非常严重地裂伤，比如伤口缝合，或者皮肤裂开的很严重很深的话，很有可能留下来的疤痕就会很难消退了。

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