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深蹲后膝盖疼怎么办

场景/问题/来源

膝盖疼,如何缓解,怎么缓解,怎么治疗

离别相思苦问：2020-12-20 16:57:52

知识/回答

深蹲后膝盖疼怎么办呢？

离别相思苦问：2015-12-20 16:57:52关键词：膝盖疼如何缓解怎么缓解怎么治疗

我要回答

我有一个朋友特别喜欢锻炼，所以他经常会去户外进行深蹲还有其他各种健康运动，所以我想问一下如果深蹲后膝盖疼怎么办呢？

BT知识网小编解答：

对于你说的情况呢，我的建议就是如果深蹲之后他的身体一直那么疼痛，并且不见好转的话我建议还是停止此项运动的比较好，可以看出他的身体其实不适于这种可能高强度的锻炼，所以我们平时就要注意。有些患者对膝关节疼痛并不重视，仅仅是吃些止痛药来缓解关节疼痛，等到实在忍不住了才去医院，殊不知这个时候病情已经加重，增加了自己的痛苦，也增加了医生治疗的难度。

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膝关节是人体用处非常大的一个部分，几乎每天我们都会用到它。而一般来说如果是感觉到膝关节疼痛，尤其是在下蹲的时候的话，而且上下楼梯什么的一些活动膝关节的时候出现疼痛那么考虑是由于骨质增生引起的。这样的话建议可以接受中医的一些舒经活络的膏药外敷治疗，还可以通过在一些穴位上敷药来溶解一些骨刺，把一些细菌除掉，可以防止其恶化。

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2、膝盖疼应该挂什么科呢？

膝盖疼属于骨科，你可以去骨科拍片检查，X片如果显示没有什么问题，那你就要考虑去风湿科检查了，风湿属于内科，所以挂内科就可以了，你也可以根据自己的症状来判断是否是骨骼有问题，如果经常遇到阴雨天膝盖就疼，这个很可能是风湿疾病所造成的，如果你有收到外力的作用膝盖受伤了，那你就应该去骨科做检查治疗。为了避免重复的检查，自己根据情况判断挂号。

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