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含维a的食物

场景/问题/来源

这些、小打动问：2020-03-02 11:31:22

知识/回答

含维a的食物有哪些

这些、小打动问：2015-03-02 11:31:22

我要回答

刚从异地打工赚钱回家，孩子也放假了在家里了，看到人体十分差，因此送到医院门诊干了查验，医生说缺维生素D，要我在日常生活中多给孩子吃维生素D丰富多彩的食材，不清楚含维生素D的食物有哪些？

BT知识网网编解释：

与维生素D的保健产品相较为，含维a的食材具备美味可口、便宜等层面的特性。维生素D的食材关键分成立即包括维生素D的食材和根据消化吸收能够协助转换为维生素D的食材两大类。为完成饮食平衡的目地，如果是既能够服用鸡蛋黄、奶、鲜奶油、鱼油及其小动物的肝脏，还可以服用能够变换为维生素D蔬菜水果，例如红萝卜、冬瓜、荠荠菜等。尽管维生素D食材补充维生素D有非常好的优势，可是需要长期性服用才可以完成维生素D人体补充的目地。

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