霸王花煲猪骨
霸王花煲猪骨
霸王花煲龙骨汤的关键原材料是用猪骨头和霸王花调配在一起烹饪出去的，但是還是依据不一样人的口感要求在里面加上了一些防腐剂，少了这种防腐剂这家常小菜或许就沒有那麼美味可口了。因此 作出一道美味可口的菜式辅材也是十分重要的。在平常餐桌上汤是不能少的食材，由于那样才可以促使我们人体的微量元素能到充足的考虑。
不一样的食物营养成分是不一样的，但是依据我们人体的身心健康原素而言，服用多种多样食材才可以使自身的人体身体素质更为的身心健康。但是由于食物的不一样烹饪出去的味儿也各有不同，因此 要是把握好烹饪技巧就可以自身试着了，那麼霸王花煲猪骨头怎么做呢?
用材
主要材料猪大骨头500克
辅材霸王花80克，苞米(鲜)1根，红萝卜2根
调味品食用盐，适当米酒，适度的水，适当
霸王花煲猪骨头的作法
1.将霸王花用冷水侵泡15分鐘.2.趁这时，将苞米、红萝卜清洗。苞米切条、红萝卜切滚刀.3.猪骨头用冷水和米酒侵泡15分鐘后焯水.4.将焯水后的汤骨再次倒进开水中。也放进苞米、红萝卜和霸王花.5.大火烧开后转慢火煲2个钟头.6.2小时后，放进适当的盐，再次煲20分钟就可以。
营养成分作用:霸王花茯苓功效甘、凉，入肺，具备清热解毒痰、除积热、止气痛、理痰火的作用。因而，霸王花煲汤具备净心润肺止咳、除痰止咳化痰的功效。
做菜方法:熬汤的重要在熟度，不能着急。菜肴特点:很香甜的汤，适合老老少少。
霸王花的作用与功效
霸王花味甘、性生寒，入肺经;具备止气痛，理痰火咳嗽，清热润肺，止咳化痰的作用，是极好的清补汤底;主冶肺结核、支气管炎、颈淋巴结结核、腮腺炎。
霸王花的营养成分:每100g霸王花的干产品营养元素的成分：水份9.570g、蛋白1.812g、膳食纤维2.785g、灰份1.547g、钙961.27mg、磷328.45mg。此外最少带有13种碳水化合物。还带有对身体具备关键功效的Cu、N、Cr、Cd、Ca、Zn等原素，因此 ，霸王花具备较高的服用使用价值。
上边详细介绍了霸王花煲猪骨头的作法，还讲到原先霸王花能够 治咳嗽，也就是止咳化痰的功效。此外霸王花里边也有丰富多彩的蛋白，也有钙这些一些身体所需要的营养成分充足，因此 那么一道霸王花煲猪骨头是一个汤的非常好挑选，针对小孩来服用也是十分有利的。
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