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跑步能增强性功能吗

场景/问题/来源

增强性功能,快跑,如何增强,怎么增强

一季、又一寂问：2020-07-03 22:05:24

知识/回答

跑步能够增强男性性功能吗？

一季、又一寂问：2015-07-03 22:05:24关键词：增强性功能快跑如何增强怎么增强

我要回答

近几天和妻子行房的情况下觉得没有力气，并且自身迅速便会射，就准备根据慢跑来提高性功能，请问一下慢跑能提升男人性功能吗？

BT知识网网编解释：

平常的情况下你能挑选慢跑或是游水，每星期只需要开展3到2次就可以，每一次大概一小时，做一些简易的健身运动是能够提高人的男性性功能的，你也能够在这段时间调节一下饮食搭配，平常的情况下可以吃一些补肾壮阳养肾的食物，例如你能挑选多吃一些牛肉或是是羊肉，蔬菜水果层面能够挑选多吃一些苋菜，这种食材都可以具有补肾壮阳的作用，自然你也能够挑选服食一些药品来开展调养。

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1、锻炼身体到底能否增强性功能呢？

说到增强性功能很多朋友都会比较害羞，对我们来说这是很正常的需求，很多时候我们是可以采取一些方法来增强性功能的。有些朋友会采取吃中药的方法来提高性功能，但是这种方法并不是很健康，很多时候最健康的方法就是采取运动的方法。我们做运动是可以提高性功能的，肌肉锻炼对我们有很好的效果，另外我们也要注意锻炼的时候适当的运动哦。...[查看全文]

2、增强性功能的穴位在哪里？

如果性功能减退，但是还想要提高性功能，可以通过穴位按摩来增强，这种办法方便、有效、安全，而且不用花钱。首先是可以按摩命门穴，这个穴位可以平衡性能力，在后腰上，基本和肚脐在一个位置上。其次是可以经常的按摩关元穴，可以强精壮阳，在肚脐下三寸的地方。第三是可以经常的按摩涌泉穴，在脚掌心，可以安神，补肾气。第四是可以按摩筑宾穴，在小腿的内侧，是壮阳的最佳方法。

...[查看全文]

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