30岁血压高怎么办

最長的電影问：2014-12-31 17:29:42

30岁血压高怎么办？

最長的電影问：2014-12-31 17:29:42

我要回答

我今年30岁，近期老感觉头有点儿昏人体也难受，結果一去医院检查发觉是血压高了。我想问一下像我这样23岁的年龄血压高怎么办呢？

BT知识网网编解释：这类状况下的血压高可能是因为生活压力造成的，归属于短暂性的，因此 也无需太担忧。要是平常不必为自己很大的工作压力，多吃些有营养成分的水果和蔬菜，不必吃太多脂肪率高的食材，每日坚持不懈一定的時间锻炼，血压便会渐渐地降下去。

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