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冬天宝宝怎么晒太阳

场景/问题/来源
晒太阳,冬季,婴儿

冬天宝宝怎么晒太阳

知识/回答

日晒是推动小宝宝人体快乐成长的关键活动,但是,来到寒冷的冬季,怎么给宝宝晒太阳就变成许多父母困惑的一个问题了,许多的母亲会给孩子穿的像个球一样的,那样就难以做到日晒的实际效果,由于冬天的太阳紫外光较为弱,也有一些父母都是隔着夹层玻璃让小孩消化吸收太阳,那样日晒确实有实际效果吗?冬季小宝宝如何日晒是最好是的呢?下边我们就一起来看一下下边的这篇文章。

最先,時间要适度。能够先开窗通风,让小宝宝有一个融入全过程,随后再到室外。時间最好是以上午9—10时为宜,这时红外感应强,紫外光较弱,能够推动基础代谢;中午4—5时紫外光中的X光束成份多,能够推动肠胃对钙、磷的消化吸收,增强抵抗力。