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自制什么茶减肥

场景/问题/来源

减肥茶,饮食调理,怎么调理,如何调理

Ｘ独自莫凭栏问：2020-11-25 23:46:04

知识/回答

自己制作什么茶减肥？

Ｘ独自莫凭栏问：2015-11-25 23:46:04关键词：减肥茶饮食调理怎么调理如何调理

我要回答

我的身材有些偏胖，生完孩子后身体更加浮肿了，平时有做运动，效果不佳，想知道能够在家里泡什么茶可以帮助自己减轻体重？

BT知识网小编解答：

减肥需要控制自己的饮食和配合相应的体育锻炼。你可以选购一些绿茶，绿茶有很好的减肥效果，对于帮助减少体内的脂肪有很好的效果。绿色的减肥产品，它的主要功能是加快身体内的代谢速度，这样在锻炼的过程中，身体可以更加快速地消耗热量，所以绿茶是一种有效的燃烧体内脂肪的饮品。不但可以减少脂肪含量，常喝绿茶还能抵抗身体氧化，起到美容的效果。

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你好，姜茶是生姜和红茶的简称，姜茶是否能减肥与生姜和红茶的功效有密切联系，虽然生姜红茶不通过燃烧脂肪直接实现减肥的目的，但生姜红茶具有使身体发热，提高新陈代谢，健胃利尿，帮助消化的特点，在吸收身体热量进而排除体排实现减肥的目的。由于生姜红茶有比较强的药用价值，所以生姜红茶饮用也要有所注意，有肠胃疾病、热性体质的肥胖患者则不适合喝姜茶，否则会让病情雪上加霜而且诱发便秘等症状呢。

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苦荞是一种既可以当成食物又可以当成药物的东西，苦荞的作用有很多方面，可以降低身体的高血压等疾病，不仅如此，苦荞里面还有非常丰富的蛋白质，经常吃可以增强大脑的记忆力，而且苦荞具有肠胃蠕动的作用，具有一定的减肥效果，苦荞茶是根据苦荞加工而成的，虽然营养价值相比起苦荞而言没有那么高，但是对身体疾病的治疗还是有一定作用的，所以平常多喝点苦荞是有利于减肥的。

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