经常揉肚子好吗
伤灬隐居山林问：2020-05-08 15:02:37
经常揉肚子是好的吗？
伤灬隐居山林问：2015-05-08 15:02:37
我要回答
我可能是由于长此以往每日都揉肚子产生了习惯性，就一直会揉肚子，不经意间的就是这样，不清楚怎么样。常常揉肚子是好的吗？
BT知识网网编解释：
常常揉肚子是好的，是变向推拿啊。胃肠不好的人常常揉肚子能够促进消化，因此无需焦虑不安，沒有坏处。但是還是不必太用劲了，用劲很大也不太好。每日揉肚子能够促进消化，对胃肠好。以便身心健康，各个方面也是要留意的，不必由于揉肚子好而吃一些不太好的食材。健康饮食很重要，每日要吃的营养搭配配搭，晚餐要口味淡，不必口感过重了，每日多饮水还可以促进消化。
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