薏米煮水的功效
失去、你的脸问:2020-06-28 20:50:35
薏米煮水的功效有哪些啊?
失去、你的脸问:2015-06-28 20:50:35关键词:薏米水好处益处营养价值
我要回答
最近一段时间公司里的一位同事每天都会带一些薏米煮水来喝,说是对身体健和美容是很好的呢,薏米煮水的功效有哪些啊?
BT知识网小编解答:
薏米在我们的生活中可能是会经常食用的一种食物的呢,通常情况下,薏米煮水喝可能味道不是很好的呢,将薏米做成粥味道可能会更好一点哦,薏米的营养价值也是很高的呢,薏米可以帮助美白,治疗讽刺以及对于排除体内的毒素都是很有帮助的呢,是一种很好的护肤的食品,其次薏米还可以帮助去湿,去除水肿,以及帮助提高人体的免疫力的作用多是很大的呢。
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红豆薏米水是以红豆薏米为主要原料,添入水,经过熬制而成的饮品,不仅能提供营养需求保健,而且具有消肿祛湿、养血益气、清热排毒、美白的功效和作用。但薏米性微寒,所以在不宜空腹吃,而且由于红豆薏米水属于保健汤,具有药性,如果吃多了容易导致腹泻和腹痛。为充分发挥薏米红豆的积极作用,不影响胃对食物的吸收,建议在早饭后,午饭之前的时候食用。
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