什么汤美白养颜
背對背擁抱问:2020-11-10 12:17:56
什么汤美白养颜呢?
背對背擁抱问:2015-11-10 12:17:56关键词:美白养颜喝什么饮食调理美白方法
我要回答
我的皮肤一直都不是很好,有点粗糙,而且很暗淡,整个人看起来都感觉没有精神,用过一些美白的方法,可是没有什么效果,想知道什么汤有美白养颜的作用?
BT知识网小编解答:
美白养颜的方法有很多,生活中很多的食物都是具有美白养颜的作用,其中枸杞银耳汤美白养颜的效果特别的好。枸杞和银耳都是我们知道的很好的食品,这两者搭配效果很是不错的。先把银耳泡在水中10分钟,然后把银耳放在锅里小火顿10分钟,然后在加入10左右的枸杞,两者一起煮15分钟,最后在加入冰糖,直到汤变得粘稠,就可以倒出来放凉。如果是夏天,可以先放冰箱里面冷藏一会,然后再拿出来吃,口感特别的好,只要可以坚持喝一个月,美白养颜的效果特别的明显。
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2、吃什么东西美容养颜?
您好!我们在生活中有很多的食物都可以达到美容养颜的效果的,可以自己做红枣桂圆汤进行饮用,这对于养颜美容的效果还是非常不错的,方法也比较简单,将红枣与桂圆放入锅中加入适量的水和红糖,煮20分钟就可以食用了。此外经常的多吃一些新鲜的水果也是有美容养颜的效果的。除了饮食外,注意多休息也是美容养颜比较有效的一种途径,不能有熬夜的行为。
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