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什么汤美白养颜

场景/问题/来源

美白养颜,喝什么,饮食调理,美白方法

背對背擁抱问：2020-11-10 12:17:56

知识/回答

什么汤美白养颜呢？

背對背擁抱问：2015-11-10 12:17:56关键词：美白养颜喝什么饮食调理美白方法

我要回答

我的皮肤一直都不是很好，有点粗糙，而且很暗淡，整个人看起来都感觉没有精神，用过一些美白的方法，可是没有什么效果，想知道什么汤有美白养颜的作用？

BT知识网小编解答：

美白养颜的方法有很多，生活中很多的食物都是具有美白养颜的作用，其中枸杞银耳汤美白养颜的效果特别的好。枸杞和银耳都是我们知道的很好的食品，这两者搭配效果很是不错的。先把银耳泡在水中10分钟，然后把银耳放在锅里小火顿10分钟，然后在加入10左右的枸杞，两者一起煮15分钟，最后在加入冰糖，直到汤变得粘稠，就可以倒出来放凉。如果是夏天，可以先放冰箱里面冷藏一会，然后再拿出来吃，口感特别的好，只要可以坚持喝一个月，美白养颜的效果特别的明显。

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2、吃什么东西美容养颜？

　　您好！我们在生活中有很多的食物都可以达到美容养颜的效果的，可以自己做红枣桂圆汤进行饮用，这对于养颜美容的效果还是非常不错的，方法也比较简单，将红枣与桂圆放入锅中加入适量的水和红糖，煮20分钟就可以食用了。此外经常的多吃一些新鲜的水果也是有美容养颜的效果的。除了饮食外，注意多休息也是美容养颜比较有效的一种途径，不能有熬夜的行为。

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