干锅鱿鱼的做法
干锅鱿鱼的做法
很多人都吃过干锅鱿鱼,并且还很喜欢吃,由于干锅鱿鱼里边的鱼类十分美味,是麻辣干锅中很好的菜肴。也是有一大部分人不清楚,实际上麻辣干锅中的大鱿鱼带有丰富多彩的微量元素和牛黄酸,有利于骨骼生长和造血功能,还能抑止血液中的胆固醇成分,对胆固醇高的人而言,能够欢喜大吃完呢。可是好多人却不清楚干锅鱿鱼的作法,下边给大伙儿共享一下干锅鱿鱼的作法是啥?
食物
原材料:
鲜鱿鱼300克、圆葱50克、芹菜50克、尖椒1个、煎炸蒜仔20克、辣椒干节10克、酥花生仁20克、海鲜酱、叉烧肉、酱、花生酱、辣酱、香油、食盐、米酒、白胡椒粉、白砂糖、鸡精、辣椒油、芝麻油各适当、油脂精炼1000克(约耗50克)
作法:
1、鲜鱿鱼治净,横切面成圈,纳盆,添加食盐、鸡精稍腌;圆葱、芹菜、尖椒清洗,均切割成棱形块;海鲜酱、叉烧酱、花生酱、辣酱、香油纳碗,添加白砂糖、白胡椒粉对成麻辣干锅调味品。
2、净锅容易上火,引入油脂精炼烧至四成热,放入鱿鱼圈、圆葱、芹菜、尖椒滑熟,倒入沥油。
3、锅留底油,放进麻辣干锅调味品、辣椒干节、煎炸蒜仔稍炒,随后倒进滑熟后的鱿鱼圈等原材料,烹入米酒,用火灾迅速爆锅,最终淋入芝麻油、辣椒油,撒进酥花生仁,出锅装进锅仔内,随配酒精炉上菜,即成。
上边的內容便是对干锅鱿鱼的作法是啥这一问题作出的相关解读了,期待对您学习培训这道菜的做法有一定的协助。根据详细介绍,我们知道干锅鱿鱼颜色美味,味儿爽口,香味诱惑,营养成分又身心健康,是肯定美味的翠绿色美味。并且还能合理治疗贫血,消除疲劳,提高视力,改进肝脏的功能。要是您依照上边的流程,一定能够作出一道美味可口的干锅鱿鱼。
1岁宝宝饼干的做法大全 简单易学的香脆营养饼干做法 幼儿期 2020-03-29 …
蛋黄小饼干的做法 3种入口即化最简做法是宝宝最爱 幼儿期 2020-03-29 …
宝宝磨牙饼干的做法 自制简单的宝宝磨牙饼干 婴儿期 2020-03-30 …
烤箱无黄油饼干的做法 原来饼干的制作方法如此简单 学龄前 2020-03-31 …
烤饼干的做法和配方烤箱烤饼干的做法 美容 2021-03-30 …
菜椒鱿鱼干的做法 饮食养生 2021-03-30 …
饼干的做法大全黄油饼干的做法 美容 2021-03-30 …
洋葱鱿鱼干的做法 饮食养生 2021-04-03 …
减肥饼干做法减肥饼干的做法 美容 2021-04-04 …
油炸大虾的做法虾干的做法 菜谱 2021-04-05 …