红枣桂圆枸杞汤
红枣桂圆枸杞汤
枸杞汤的作用有很多层面,它在改进身体病症上面有非常好协助,长期性挑选枸杞汤,对提升人体身体素质实际效果十分非常好,枸杞汤的做法非常简单,并且应用的原材料也不是很繁杂,因而对它的制做全是能够 安心开展,那红枣桂圆枸杞子汤做法怎样呢,那样的枸杞汤尽管应用原材料较多,可是制作过程并并不是很繁杂。
红枣桂圆枸杞子汤做法:
主要材料:干桂圆12颗,大枣12颗,枸杞子12颗,白木耳干40g,老冰糖10颗,冷水
器械:低输出功率的小电炖锅,1.5L的,学生公寓可以用。但是生产加工时间平时电器产品的2~3倍。
作法
1、用温开水将白木耳泡发,除掉根处,撕成小块,清洗。
2、买的是商场那类即食阿胶枣,不需此外解决,如果有核的,先削皮,一个枣切割成两半最好是。
3、用的是新鮮的干桂圆(桂圆干还可以),去壳削皮。
4、枸杞子先用小水泡一下,把第一道水扔掉。
5、等前边的准备工作准备就绪,将白木耳、大枣、干桂圆、枸杞子一起倒进锅内,加冷水落进一点,高端火炖2个钟头,会嗅到像枣糕一样的香味。再换为低挡火,另外将老冰糖装进去,再炖0.5钟头就可以。
对红枣桂圆枸杞子汤做法掌握后,在制做这类枸杞汤的情况下,也需要留意对干桂圆的放进一定要适当开展,干桂圆自身就不可以多吃,多吃桂圆对人体会出现影响,因此制做汤的情况下,干桂圆也是要适当放进最好,有利于人体各层面发展趋势。
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