干煸五花肉

场景/问题/来源

五花肉,青红椒,蛋白质

干煸五花肉

知识/回答

五花肉带有非常丰富的蛋白可以考虑我们平时的营养成分需要，并且在补充动能层面可以非常好的调节我们的平衡膳食。针对发育期的小孩可以非常好的补充营养成分。干煸五花肉的烹饪可以非常好的让我们品味肉质地的美味可口，最先我们应当挑选的是较为新鮮的五花肉，那样才填满肉感。

针对讨厌服用人体脂肪类食材的群体我们能够将五花肉用锅过一下火，能够非常好的除去一部分人体脂肪。在挑选一些调料层面是十分注重，一般会挑选尖椒和葱，也有姜片这种调料来烹饪。

原材料

主要材料

五花肉。

辅材

青红椒、葱、姜。

调味品

盐、鸡精、糖、豆豉酱、米酒、生抽、植物油。

3制做流程

1、五花肉清洗后切成片。

2、青红椒清洗后切成片，葱、姜切末预留。

3、麻辣干锅做于火上，放入五花肉片将肉中的植物油脂爆锅出去后捞起来。

4、锅中做油，5成热当下入葱、姜炒香。

5、放入豆豉酱爆锅至水豆豉香气浓厚。

6、入五花肉片炒匀后烹米酒、生抽。

7、小量添加冷水后入式盐、鸡精、糖调料。

8、放入青红椒火灾油爆约30秒后起锅即成。

小贴士：

1、五花肉片要切得略微厚一些。

2、青红椒不必太早入锅，起锅前放入就可以。

根据文中我们了解了有关干煸五花肉的作法，所述的这种作法较为的简易。挑选新鮮的五花肉可以提升一些鲜香。假如配搭味精可以烹饪出美味可口的干煸五花肉，针对已经瘦身减肥的群体，应当针对肉类食品的摄取开展控制比较好。

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