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春笋中带有丰富多彩的蛋白、矿物等营养元素，常吃春笋有利身心健康，能够促进消化、生津止渴健脾开胃，补阴益血这些;而五花肉的香气一直会让一些人食欲大开，忍不住大块朵颐的。那麼，用春笋和五花肉在一起撞击，会造成哪些的火苗呢?那么就试一试这道干扁
我们是一个天天喊着减肥，还要满大街找美食的一群人，当然面对美味的诱惑，几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款干煸菜花五花肉，以后可以自己在家做一下哦。
1.菜花冲洗之后，用淡盐水浸泡十分钟，沥干水分后掰小块备用。五花肉切片、葱姜蒜切片、干红辣椒切断，蒜苗切断备用。
2.1
花菜是很多人较为钟爱吃的，花菜的营养成分较为高，常吃花菜对人体各层面全是拥有 非常好的协助，但是在吃花菜的情况下，也是要留意对它在制做上，一定不可以盲目跟风的开展挑选，不然会毁坏花菜的微量元素，那干煸菜花五花肉是非常好之选，那样做法可以非常好保存花菜营养元素，干煸菜花五花肉怎么
五花肉带有非常丰富的蛋白可以考虑我们平时的营养成分需要，并且在补充动能层面可以非常好的调节我们的平衡膳食。针对发育期的小孩可以非常好的补充营养成分。干煸五花肉的烹饪可以非常好的让我们品味肉质地的美味可口，最先我们应当挑选的是较为新鮮的五花
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