薄饼卷什锦合菜的做法
薄饼卷什锦合菜的做法
外面的食物大部分都是可口的,但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗?你知道长期吃下去,各种慢性病都会来找你吗?所以,闭上你贪吃的嘴,还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面,就跟着小编学一下如何来做薄饼卷什锦合菜。
1.肉丝150克、扁豆丝150克、水发香菇丝80克、水发粉丝250克、胡萝卜丝80克、圆白菜丝80克、葱丝20克、姜丝10克、盐2克、鸡粉3克、白胡椒粉2克、柴鸡蛋4枚、葱花20克、盐2克、面粉200克。
2.12鲜贝露5克、花生油20克、清水120ml。
3.21先把肉丝码味用水淀粉浆好备用。
4.121面团儿要稍软些,合好后饧15分钟。
5.212面粉用水合成面团儿。
6.1在面剂子上涂抹少许烹调油。
7.2然后揪成四个剂子按扁。
8.1用擀面杖把面剂子擀开呈圆形,放入电饼铛内烙熟,变色即可取处。
9.2然后把两个面剂子对摞起来。
10.锅上火注入清水,水烧开烫熟扁豆丝备用。
11.炒勺上火烧热,注入花生油,把肉丝用油滑散,下入葱姜丝香菇丝煸炒。
12.然后烹入黄酒。
13.倒入适量鲜贝露酱油炒匀。
14.放入泡发好的粉丝煸炒数下。
15.在锅中倒入适量清水翻炒。
16.最后把扁豆丝、胡萝卜丝和圆白菜丝放入炒匀。
17.用盐、鸡粉、白胡椒粉调味。
18.调味后翻炒均匀便可出锅。
19.把柴鸡蛋打散,放入葱花盐搅匀。
20.用热油摊鸡蛋,摊好备用。
21.此时,什锦合菜、摊鸡蛋、薄饼已全部制作完成。
22.把合菜和摊鸡蛋用薄饼卷好便可食用。
也许之前你没有吃过薄饼卷什锦合菜,也不会做,现在顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。
关于.薄荷水提取薄荷油.(简易低效法)目的:提高薄荷水中薄荷油纯度.①敞口烧杯将水+新鲜薄荷煮成沸 其他 2020-05-13 …
紫菜与海带类似,是一种富含生物碘的海洋植物;商品紫菜轻薄松脆、比海带更易被焙烧成灰(此时碘转化为碘 化学 2020-05-16 …
在冬天,为提高大棚蔬菜的产量,应采取的正确措施是A安装红色透光薄膜B安装蓝紫色透光薄膜C安装绿色透 化学 2020-05-17 …
许多植物含有天然香料,如薄荷叶中含有薄荷油,现用薄荷叶提取薄荷油,回答问题:(1)薄荷油是挥发性物 语文 2020-07-05 …
如图是一个塑料薄膜覆盖的冬季种植蔬菜的塑料大棚,长20m,大鹏的轴截面是半径为4m的半圆,覆盖在大 数学 2020-07-05 …
紫菜与海带类似,是一种富含生物碘的海洋植物.商品紫菜轻薄松脆、比海带更易被焙烧成灰实验室里从紫菜中 化学 2020-07-06 …
(14分)紫菜与海带类似,是一种富含生物碘的海洋植物。商品紫菜轻薄松脆、比海带更易被焙烧成灰实验室 化学 2020-07-06 …
张师傅准备搭建几个大棚来种植蔬菜,每个大棚长30米,横截面是一个直径4米的半圆,想这样一个大棚可种植 数学 2020-12-14 …
探究:叶绿素的形成与光照的关系.韭菜与韭黄是我们常吃的蔬菜,它们都是通过韭菜的幼芽发育来的.韭菜长在 语文 2020-12-29 …
薄饼卷什锦合菜的做法 饮食养生 2021-04-04 …