冬瓜鸡爪汤
冬瓜鸡爪汤
东瓜坚信各位朋友们们,生活起居之中常常会看到,并且东瓜,作用十分的好,减肥瘦身身体排毒清肠排毒,多吃一些东瓜是十分滋补养生的,那麼接下去,就为大伙儿详细介绍一道很好的东瓜鸡爪汤,不单是作用多,并且得十分的美味可口美味。
凤爪清洗,剪去手指甲。生生姜切成片。
锅内加凉水未过凤爪,放进姜片,火灾烧开。煮的另外,能够 解决调料。
东瓜,马铃薯,红萝卜,皆去皮切成小块。辣椒切割成条形。
烧开后再用凉水清洗凤爪。锅内加点油,炒青椒,炒成香气后放进凤爪炒几下,使凤爪易熟。
随后放水,加上料酒,添加马铃薯,东瓜,红萝卜,火灾煮。煮到水开添加咖喱粉,拌和,添加盐,开文火煮。
文火煮大概半小时上下,用筷子插凤爪,非常容易插进,就可以。
原材料:凤爪、东瓜、扁尖、盐、味精、米酒、葱段、生姜片、鲜老母鸡汤、熟猪板油各适当。
提前准备:将凤爪去杂清洗后资金投入沸水锅中,浸洗干净,东瓜削皮切成片,扁尖用冷水漂去绝大多数盐份后切割成段。
作法:锅内放进葱段、生姜片、凤爪、东瓜、扁尖、盐、米酒和鲜老母鸡汤,烧滚后改成小伙子炖至凤爪软烂,撒进味精,淋入熟猪板油就可以。
东瓜炖鸡爪的做法,东瓜炖鸡爪怎么做
补充表明:
1、扁尖别名扁尖笋、天目竹笋干,苏州话叫扁节,也有些人叫他焙熄,是用毛竹的嫩叶或嫩鞭,经食盐水煮笋、碳火蛋糕烘焙等加工工艺生产加工而成。
2、冬瓜炖鸡爪这家常小菜还能够将凤爪换为鸡翅、鸡腿或黑椒鸡块,作出的菜一样美味并且颇具营养成分,大伙儿在做的情况下还能够天赋加点大枣、枸杞子、花生仁、大豆、菌类等。
了解了东瓜鸡爪汤的作法,坚信各位朋友们们对于此事拥有一定详尽的掌握。生活起居之中各位朋友们们多吃一些,身心健康翠绿色的食品,冬瓜的功效十分多,并且凤爪特别适合年轻朋友,非常喜欢服用的一种。
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